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❤️ Comment réagir quand mon ado refuse d’aller à l’école ?

Stratégies concrètes pour accompagner sans culpabiliser
6 mai 2025 par
❤️ Comment réagir quand mon ado refuse d’aller à l’école ?
Ossama Loukili


🧭 1. Garder le cap : écouter avant de convaincre


Face à un refus, le premier réflexe est souvent de raisonner, convaincre, voire forcer. Mais cela peut aggraver la résistance.


🎯 Ce qui aide :

• Créer un climat de confiance : “Je vois que quelque chose ne va pas. Tu veux m’en parler ?”

• Valider les émotions sans les minimiser : “Je comprends que tu sois stressé(e), ça doit être lourd à vivre.”


📌 Exemple : Au lieu de “Tu dois y aller, c’est la loi”, 

dire : “Tu n’es pas seul, on va chercher des solutions ensemble.”


🧩 2. Chercher la cause profonde, pas le symptôme


Le “je veux pas y aller” peut cacher plusieurs réalités :

• peur d’un contrôle,

• harcèlement,

• surcharge émotionnelle,

• démotivation profonde.


👂 Questionner sans jugement :

“Qu’est-ce qui est le plus difficile pour toi en ce moment à l’école ?”

“Y a-t-il un moment de la journée que tu redoutes plus que les autres ?”


📆 3. Construire un plan progressif et personnalisé


L’objectif n’est pas un retour immédiat à plein temps, mais un retour adapté et sécurisant.


🎯 Idées d’aménagement :

• Temps partiels (venir seulement le matin)

• Présence d’un adulte rassurant (PMS, éducateur)

• Lieu ressource pour les pauses (local calme)

• Retour échelonné sur quelques semaines


📌 Exemple : “Cette semaine, on essaye de venir 2 fois. Tu choisis les jours où tu te sens le plus en confiance.”


🌱 4. Renforcer l’estime de soi et le SEP


Le refus scolaire est souvent lié à une perte de confiance. Il faut aider l’ado à se reconnecter à ses capacités.


✔ Féliciter les petits pas, même symboliques : “Tu t’es préparé ce matin, bravo.”


✔ Encourager l’ado à trouver des solutions par lui-même :

“Comment tu voudrais t’organiser pour ne pas te sentir dépassé ?”


✔ Revaloriser ses compétences hors école (dessin, musique, cuisine…) pour redynamiser l’image de soi.


🤝 5. Travailler main dans la main avec l’école


🔄 Ne pas rester seul face au refus scolaire :

• Contacter le titulaire de classe ou l’équipe éducative

• Solliciter le PMS / CPMS (en Belgique)

• Envisager un projet d’accompagnement individualisé


📌 Exemple : Proposer un point hebdomadaire entre l’école, l’ado et les parents pour ajuster les besoins.


🧠 6. Ne pas hésiter à faire appel à un professionnel


Quand le refus s’installe ou s’accompagne de souffrance :

• isolement,

• crises d’angoisse,

• idées noires,

• symptômes physiques récurrents…


👉 Il est temps de consulter un.e psychologue, un centre de santé mentale ou une structure spécialisée.


🗣️ Ce n’est pas un échec parental, mais une démarche de soutien.


💬 À retenir :


✔ Le refus scolaire est souvent une stratégie de survie psychique chez un jeune en difficulté.

✔ Derrière le “je ne veux pas y aller” se cache souvent un “je n’y arrive plus”.

✔ Le rôle de l’adulte est d’être présent, à l’écoute, et d’agir en équipe avec l’ado et l’école.



❤️ Comment réagir quand mon ado refuse d’aller à l’école ?
Ossama Loukili 6 mai 2025
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